作為春節假期后的第一周，打工人已經逐漸回到了自己的崗位。從長假回到工作后，職場人一時半會很難將狀態切換，容易注意力分散，上班時提不起精神。那么在過去的一周你調整的怎么樣呢？你有沒有回到曾經的工作狀態呢？
下面就給大家分享幾個我們福仁小伙伴的調整小技巧吧！
1、早睡早起，相信很多人在假期都是日夜顛倒的，但是開始上班后可不能這樣了，每天晚上十點，準時上床睡覺，早上鬧鐘一響馬上爬起來。

2、制定好工作計劃，理清自己的思路，做好迎接假期后工作學習的計劃，上班后第一件事,要將假日期間還沒有處理完的事情,用最簡捷的方式盡快了結，不要拖拖拉拉，再讓它們牽扯自己的精力。

3、每天下班后最少運動半小時，運動不僅僅是讓我們的身體更加健康，還是釋放不良情緒的一個很好的方式，讓自己的身心都處于一個很輕松的狀態。

4、一天工作結束后，千萬不要忘記進行自我總結，對照工作目標，檢查一下完成狀態及完成度。

好的工作狀態并不是等來的，而是靠主動行動一筆一劃勾勒出來的，讓我們一起快速進入工作戰斗狀態吧，2023已經早就開始，新的一年一定要有一個全新的自己，加油，打工人！